當減肥已經成為生活中常態化的事情的時候，那么你覺得應該怎么來看待減肥這個問題呢，尤其是在時下這個全民減肥的時代里，對于減肥這個問題好像大家多已經非常的關心，不管是從大人還是到小孩，現在好像所有的人都在準備減肥，也不知道是不是現在的生活太好了，還是人們都變得太安逸了，所以才導致了現在的胖人那么多，導致了現在所有的人除了日常工作外都在忙于減肥，不過還好還有那么一部分人用不著天天減肥，他們通過每天合理的膳食理智的控制著自己的體形，因此，不用像我們這些人一樣總是忙著減肥。
減肥
現在肥胖越來越普遍，很多人都會減肥而困擾，雖然巡航時過很重減肥的方法，但是好像能達到減肥理想效果的卻不多，看看現在的減肥方法，真實無所不用其極，各種招數都用上了可是減肥效果不明顯，而且很多人還越減越肥，那么為什么會這樣呢? 原因也許就在他們沒有正確的對癥下藥，也就是說方法不科學，因為導致肥胖的原因很多，要像真正的達到減肥瘦身的效果，那就得了解自己是為什么會肥胖，只有了解了原因才能對癥下藥，從而達到瘦身效果。
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我這次真的對天發誓我要減肥了，這次我一定要成功，再也不能像前幾次一樣半途而廢了。因為肥胖給我帶來的影響實在是太大了，我每天走起路來都喘個不停、剛吃過東西就又覺得餓了、買衣服變得越來越難了……最重要的是，連我最親愛的老公也開始說我實在太胖了，還是減肥比較好。我也羨慕那些美麗的明星們完美的身材啊，所以這次我一定要將減肥進行到底。
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今天我的那個閨蜜又來我家里跟我訴苦了，連續不停地說了三四個小時，中心思想就只有一個，那就是，她覺得自己太胖了，需要減肥。到底用什么減肥方法好呢？吃藥呢，還是運動呢，甚至是節食呢？其實，在我看來她一點兒也不胖，174CM的身高，60公斤左右的體重，能胖到哪里去呢？但是沒有辦法啊，她覺得這個世界是以瘦為美的世界，你只要稍顯圓潤就是不美觀。那些個模特甚至將近180CM的身高，體重還沒自己重呢，真是人比人氣死人啊。
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