減重

每次聽到媽媽打來的電話，心裏都十分的消極，每次媽媽打電話來都會叮嚀我，讓我在適當的時候做一些有關減重運動，同時也能提高自己免疫力，和個人體質，這樣以來不僅把能夠減重，還能夠鍛煉身體。這樣也能夠有利於自己的健康成長，能夠擁有一個健康的身體，也是十分難的，同時減重運動也要靠自己的意志力，堅持下去就會看都效果，也會發現在不知不覺當中，自己不僅減重下來了，同時身體的免疫力也提高了不少，真實一舉兩得好事情呀！