腰酸背痛

昨天出去轉了一天，我今天在上班的時候，我真的是覺得太累了，而且我覺得真的是腰酸背痛啊，我都不知道要怎麼表達自己的不舒服啊，後來同事看到我這麼的不舒服，他就問我是怎麼了，我就說是覺得有些腰酸背痛，他看到我的表情那麼的痛苦，他就說是讓我爬下，他給我做一下按摩呢，後來他給我做了一下按摩之後，我覺得我的這個腰酸背痛的現象好了一些了，我覺得我這幾天還是要好好的休息一下，讓這個腰酸背痛的現象早點消除，這樣的話我也就能舒服一些了。