減重

在我看到了我的減重成績之後，其實我自己也覺得是不是我最近做的不是很好呢，所以說我的減重成績沒有之前好了，到最後我才知道了，原來是我的身體已經適應了我現在的一個強度，所以說我的減重成績沒有之前好了，我朋友們都給我說，你現在是不是要去看看到底你該怎麼去做了你的減重成績才會更加好呢，我說你們就不要管那麼多了，我自己心裡是很清楚的那種，我覺得我的那些朋友其實在很多時候比我自己還要擔心我自己的情況，我都不知道說什麼好了。